Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).
Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.
Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц.